I CORSI LIVE

Palinsesto corsi diversificato guidato dagli istruttori qualificati di RESET

I CORSI VIRTUAL

La nuova esperienza di fitness virtuale

SALA PESI

Attrezzata per un allenamento funzionale completo.

BENVENUTI DA RESET

RESET è una grande famiglia di sportivi casuali, appassionati e professionisti che vivono la palestra con motivazione, energia, divertimento e sudore guidati dal coach Ade e da Jessica.

I CORSI

La SALA CORSI è il cuore pulsante di RESET, animata dal lunedì al sabato, dal mattino alla sera, da un palinsesto corsi diversificato.

Dai corsi di Yoga e Pilates messe a punto per aumentare flessibilità, equilibrio, forza e rilassare tutto il corpo, alle attività di Tonificazione tramite il lavoro aerobico e anaerobico, alle ultime novità del fitness come l’allenamento in sospensione del TRX e del BodyFlying, alle attività musicali come Zumba e Movida che combinano il fitness con la danza per un allenamento energico, divertente ed efficace.

IL VIRTUAL

Vieni a provare l’ALLENAMENTO DEL FUTURO

Il VIRTUAL è la nuova esperienza di fitness attraverso un sistema di video proiezione in Full HD delle lezioni. Le sessioni di allenamento sono guidate dai migliori trainer professionisti virtuali e offrono un controllo costante  delle fasi e della progressione degli esercizi.

20€/mese

Abbonamento VIRTUAL

6 giorni

Corsi dal mattino alla sera

20+

corsi diversi

Il GYM TRAINER

1 Click Booking

GYM TRAINER è il sistema che ti permette di prenotare le lezioni direttamente dal tuo Smartphone. Potrai inoltre monitorare la tua scheda e i progressi del tuo allenamento direttamente da Cellulare. La tua scheda sará anche calibrata e modificata direttamente dall’istruttore per avere un allenamento personalizzato.

L’ALLENAMENTO IN SALA

La SALA PESI è dove ogni goccia di sudore deriva dalla combinazione di un grande sforzo muscolare e un intenso esercizio mentale tesi alla sfida dei propri limiti e al raggiungimento di nuovi obiettivi.

RESET è attrezzata per un allenamento completo

L’attrezzatura per l’allenamento cardiovascolare comprende tapis rulant, vogatore, bike, e serve per aumentare la frequenza cardiaca e migliorare la resistenza.

Con i pesi liberi e le macchine isotoniche si costruisce un allenamento volto ad aumentare la forza di base, costruire la struttura generale del corpo e mantenere la massa.

Attrezzi semplici come fitball, TRX, kettlebell, sacche bulgare, corde ,sbarre, bilancieri,vengono combinati con esercizi a corpo libero per sviluppare un allenamento funzionale finalizzato a migliorare il movimento dell’intero corpo con movimenti globali che impiegano simultaneamente più gruppi muscolari sviluppando agilità e coordinazione motoria, migliorando l’elasticità nelle articolazioni, la tonificazione e il potenziamento muscolari.

CARDIO
MACCHINARI
PESI LIBERI
FUNZIONALE