I NOSTRI CORSI

La SALA CORSI è il cuore pulsante di RESET, dove istruttori qualificati, capitanati da Ade, animano la palestra dal lunedì al sabato, dal mattino alla sera.

Il palinsesto è diversificato tra corsi di tonificazione e cardio che lavorano in modo mirato su mobilità, equilibrio, flessibilità, postura, tono muscolare, mobilità articolare.

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Dai corsi di Pilates messi a punto per aumentare flessibilità, equilibrio, forza e rilassare tutto il corpo, alle attività di Tonificazione tramite il lavoro aerobico e anaerobico, alle attività musicali come Zumba e Fit Groove che combinano il fitness con la danza per un allenamento energico, divertente ed efficace, fino alle ultime novità del fitness come l’allenamento in sospensione del TRX e Funzionale.