I NOSTRI CORSI

La SALA CORSI è il cuore pulsante di RESET, dove istruttori qualificati, capitanati da Ade, animano la palestra dal lunedì al sabato, dal mattino alla sera.

Il palinsesto è diversificato tra corsi che di tonificazione e cardio che lavorano in modo mirato su mobilità, equilibrio, flessibilità, postura, tono muscolare, mobilità articolare.

Dai corsi di Yoga e Pilates messi a punto per aumentare flessibilità, equilibrio, forza e rilassare tutto il corpo, alle attività di Tonificazione tramite il lavoro aerobico e anaerobico, alle attività musicali come Zumba e Movida che combinano il fitness con la danza per un allenamento energico, divertente ed efficace, fino alle ultime novità del fitness come l’allenamento in sospensione del TRX e del BodyFlying.